インビザラインによる爪割れ　爪を傷めないアライナーの付け方と外し方

インビザライン歯列矯正は、いよいよあと数週間で治療が終わります！

女性にとって大きなデメリットとなるのが、アライナー（マウスピース）を外す際に爪が割れてしまう場合があることだと思います。

アライナーの外し方は実は結構難しいので慣れるまでは時間がかかります。

本記事では、アライナーの正しい外し方と爪割れの防ぎ方について、私の経験と歯科医師に教えてもらった方法を紹介したいと思います。

悩んでいる人はいると思いますが、コツさえつかめば簡単なので安心してくださいね！

こんな方におすすめ

アライナーの外しかたが分からない
アライナーを外す時に爪が割れて困っている
インビザラインでの治療を検討している

アライナーの正しい外し方

基本ルール

外す時：
・内側の奥に爪を引っ掛けて外す（外側から外してはいけない）
・奥から前の順に外す

付ける時：
・前歯のアライナーを合わせ装着する
・前から奥の順に装着する

上のアライナーの外し方

1. 親指（または人差し指）の爪を奥歯の内側のアライナーに引っ掛け、下に押して外す。

外側から外してしまうと、歯の表面についているアタッチメントが外れてしまう可能性があるそうです。

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2. 反対側の奥歯の内側のアライナーに爪を引っ掛け、同じ方法で外す。

左右の奥歯のアライナーを外す時に、ある程度下まで押し出すと、中央部分までアライナーが外れます。

慣れるまでは破損しないか不安でしたが、アライナーの材質が改善されたので割れにくくなったようです。でも、注意してくださいね！

3. 中央部分のアライナーを親指と人差し指で掴んで下に引くようにして外す。

両手を使って左右同時に外すように言われましたが、私は片手で左右順番に外しています。

ここまで外せば、自然と前歯のアライナーも外れます。

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下のアライナーの外し方

上下とも同じ方法で外すことができます。逆のことをすればいいので、下のアライナーは爪で押し上げて外します。

下のアライナーの方が外すのが断然難しいです。

外側から外すと割と簡単に外れますが、歯の表面のアタッチメントが外れてしまう可能性がありますので、内側から外さなくてはいけません。

外す時のコツ

慣れるまではアライナーを外すのは簡単ではありません。初めてのときは、歯科医院で口を大きく開けてよだれを垂らしながら結構な時間をかけて外しました。必死にやっても外れないので、途中で笑いが止まらなくなってしまいました。

口を大きく開けても意味がないです。外し方にはコツがあります。

上の歯の場合、爪を奥の内側の歯のアライナーに引っ掛けて、真下に外そうとします。私の経験上これではうまく外れません。

爪を引っ掛けた後、「外側に押すようにして下に外す」と簡単に外すことができます。

爪が長いと割れる

インビザラインの患者は女性が多いそうです。

私以外にも、爪が割れた経験がある人はいると思います。気をつけていても割れますし、割れると最悪です！

専用器具を使って外す

こちらのインビザライン専用器具は、歯科医院で購入できます。すみません金額は覚えていません。1000円前後だったような気がします。

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下のアライナーを外す時は特に爪に負担がかかります。先日、久しぶりに爪が割れてしまったので、それから怖くて専用器具を使っています。

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爪を補強する

私は、爪を補強する透明マニュキアを必ず塗っています。2度塗りがすごい効果です！

インビザラインを始めてすぐに爪が何度も割れてしまったので、こちらを購入しました。治療が終わっても使い続けたいと思うほどです。

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これを使い始めてから爪が割れることはなかったのですが、つい最近やってしまいました。

台所で洗い物をしてからアライナーを外したので、爪が水で柔らかい状態になっていたのが原因だと思います。爪の補強をしていても、注意が必要です。

日本製のマニュキアは、しばらく使っていると硬くなって塗りにくいことがありますが、これは固まりにくいので最後まで使えます。乾きも早いのが嬉しいです。

インビザラインによる爪割れ 爪を傷めないアライナーの付け方と外し方