インビザラインの3D治療計画の動画をYouTubeにアップしてみた

インビザラインの歯列矯正の素晴らしいところは、治療計画を十分に理解し、納得してから治療が始まることです。

アライナー(透明のマウスピース)を作る前に、歯の型取りをし、そのデータを基にアメリカの医師が治療計画を3D映像で作ってくれます

この3Dデータで治療計画を確認し、患者自身がOKを出さなければ、治療は始まりません。安心ですよね!

そして、2ヵ月に1度の定期検査で、先生と一緒に3D映像を確認しています。

今日は、その映像を撮らせてもらいYouTubeにアップしてみました。

 

 

Invisalignの3Dシュミレーション映像

 

 

 

インビザラインのアライナーは、2週間で交換して治療していくシステムです。私の場合アライナーは14個だけで比較的少ないので、28週間で治療が終わる予定です。

ちなみに、映像の中で、歯の表面にピンク色の突起物に気付いたと思いますが、これが「アタッチメント」です。
歯を動かすために、歯と同じ色の突起を付けてもらっています。本物はピンク色ではないので目立ちません。今日は、一つが取れてしまっていたようで、新しく付け直してもらいました。

 

途中で治療計画の変更が可能

 

決まり事を守らないと、計画通りに進まないこともあるようです。

食後に付け忘れてしまったり、アライナーを壊してしまったりと、1日20時間〜22時間のアライナー装着を守らないと、計画通りに治療は終わりません

でも、安心です!

万が一、治療が計画通りにいかない場合や、途中で気が変わって始めからやり直したい場合(抜歯をして治療したいなど)、もう一度、型を取り直して、治療計画を見直すことができます

 

私の場合、本当に歯が動いているのかと不安になることがありますが、今の所、治療計画通りに進んでいるようです。

あと2ヵ月で矯正が終わります。次に歯科医院でみてもらう時に、納得がいかなければ、型を取り直して治療を延長できると言われました

そのつもりはありませんが、そうやって言っていただけると安心します。

歯石もなく、アライナーも綺麗にしてあると褒めていただきました。黄ばんだアライナーが気になっていましたが、問題ないようですね。

 

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アメリカのお土産選びで困ったらこれ「Bath & Body Works」 〜ハンドソープ編〜

前から思っていたのですが、日本のハンドソープって、ボトルの外見がイマイチだと思いませんか?

日本ではデザインよりも「殺菌」とか「手肌にやさしい」にこだわっている気がします。

アメリカでは、2016年9月から抗菌石鹸の販売を禁止FDA HP英語記事)になったため、抗菌のハンドソープは販売されていませんが、おしゃれで素敵なものが沢山あります。

今日は、お土産に喜ばれるオススメのハンドソープを紹介します。

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Bath & Body Worksのハンドソープをオススメする5つの理由

 

Bath & Body Works(バス&ボディーワークス)は、アメリカ生まれのブランドです。超オススメのブランドです!!

アメリカの大きなショッピングモールであれば、すぐに見つかりますよ!

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1.香りが良く持続性抜群

Bath & Body Works の一番の魅力は、香りが強力で、香りが長続きします。

日本製品には無い強い香りです。

子供達が石鹸で手を洗ったかどうか、遠くからでも香りでわかるのもいい!と私の姉妹は喜んで使ってくれています。

1時間経っても、手がいい香りで幸せな気分になりますよね!

 

 

2.豊富な香りのバリエーション

 

香りの種類がとにかく豊富なんです。ショップに行く度、季節の新商品がでていて、ついつい買ってしまうんですよね〜

今の時期はクリスマス限定品が店頭に並んでいます。シーズンの終わりにセールで半額ほどになるので、購入チャンスです!

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写真はBath & Body Works HPより

 

 

3.ボトルのデザインが素敵

 

置いておくだけで、インテリアになるような素敵なボトルですよね!

使うのがもったい無いぐらいです。

個人的に香りもデザインも一番好きなのが、写真左のWHITE CITRUSです♪

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4.泡タイプのハンドソープもある

 

写真は液体のハンドソープですが、「泡のハンドソープ」もあります

液体は非常に濃厚なため、しっかり洗い流さないと手に残ります。残り少なくなると水で薄めますが、薄めてやっと日本の液体ソープぐらいの濃度になります。

 

子供には簡単に洗い流せる泡タイプがオススメですね。

ハンドソープだけでなく、「ハンドクリーム」「サニタイザー」「キャンドル」なども販売されていますよ!

 

 

5.日本未発売で喜ばれる

 

何がスペシャルって、やはり、日本未発売であることです。オンラインでは購入が可能ですが。
(2016年11月現在)

ラスベガスのアウトレットモールにあるBath & Body Worksに行った時、お土産用に大量に購入していたら、店員さんに「あなた、日本人でしょう?」って言われました。笑

日本人は沢山買っていくそうです。笑

 

絶対に喜ばれますよ!ぜひお土産にどうぞ!

アメリカのお土産選びで困ったらこれ!他にも紹介しています♬
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 〜チップス編〜

 

ポリデントは高額なインビザライン歯列矯正を無駄にする?! アメリカの医師に聞いてみた

透明の歯列矯正インビザライン(Invisalign)の知名度が、海外と日本で全く違うことに驚きました!

インビザラインを始めて4ヵ月以上経過しますが、誰かに会う度に話のネタにしてきました。

日本人でインビザラインを知っている人が1人もいませんでした

逆に、北米人はインビザラインを100%知っていたのです誰1人、もの珍しげに話を聞く人がいなかったことに驚きました。

 

さて、インビザラインのアライナー(透明マウスピース)の洗浄に、絶対に「入れ歯用ポリデント」を使わないように先生に言われています。

本当に使用禁止なのか気になったので、インビザラインが生まれたアメリカの歯科医師にも聞いてみました

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入れ歯用ポリデントを使用してはいけない理由

 

日本の歯科医師から言われたことですが、入れ歯用のポリデントを使用してはいけない理由は、簡単に言えば「インビザラインは入れ歯ではないから」です。

 

インビザラインは「ポリウレタン製」入れ歯は「樹脂プラスチック(レジン)製」で、ポリデントは、入れ歯の「樹脂プラスチック製」の汚れを落とすために作られたものです。

ポリデントの洗浄は、60度以下のぬるま湯を使用します。
アライナーは熱に弱く変形するので、水で洗浄するよう言われています。




 

 

アメリカ歯科医師のアドバイス「Keep it simple」

 

インビザラインは矯正大国アメリカで生まれました。

では、夫が通院しているアメリカの歯科医師 にも、ポリデントを使用していいのか聞いてみましょう!(アメリカにもポリデントはあるそうです)

 

ドクターのアドバイス・・・

・歯磨きの後にアライナーも一緒にブラッシングするだけ。

・1週間使用すると色がくすむが、2週間で次のアライナーに交換するから気にしなくていい。

・アライナーの材質は強くないので、ポリデントは念のために使わない方が良い。

・アライナーはお湯で変形するので、ポリデント洗浄も、ブラッシングも、人肌程度のぬるま湯より低い水温で洗浄した方が良い。

 

「Keep it simple!」  難しく考えなくていいから〜!と。
でも、気になっちゃいますよね!

そして、「アライナーの汚れが気になるなら、インビザライン専用のクリーナーをオンラインで購入して下さい!」と!

え〜!? ポリデントにこだわらなくても、公式の洗浄クリーナーがあるんですね!!

 

アライン・テクノロジー社HPより

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アメリカ国内のみの販売となっているようです。

もうしばらくしたら、日本でも購入ができるようになるかもしれませんね!

 

 

ポリデントが矯正マウスピース用洗浄剤を販売していた

 

ポリデントが入れ歯用だけでなく、矯正用の洗浄剤を販売していました。

歯科医師に確認したところ、これであれば使用してもいいとのことです。しかも安いです!

 

神経質な人は、高額ですが公式の洗浄クリーナーの方がいいかもしれません。

 




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アメリカのディズニーで使える「ディズニー ダラー」が廃止になり超プレミアに?!

以前ディズニーワールドで働いていたときの同僚から連絡がありました。

Disney Dollars(ディズニー ダラー)って持ってる?プレミアになってるらしいよ!と。

 

ディズニーダラーは、アメリカのディズニーパークとディズニーショップで使用できるディズニーの商品券です。

30年ほど前から発行されていて、$1、$5、$10、$20、$50などがあります




そのディズニーダラーが、2016年5月14日をもって廃止となってしまったそうです。

デジタル化の影響もあるそうですが、残念です。

お金と同じなので今後も使用することが可能です。プレミアが付いているなら、わざわざ使う人はいないでしょうね!

 

私が働いていたゲストリレーションズでディズニーダラーの販売をしていました。

今はゲストリレーションズにも在庫がないのですが、ディズニーダラーを求めてお客様が後を絶たないそうです!

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両親の結婚記念日のお祝いに、姉妹でディズニーワールドの旅行をプレゼントしました。パーク内で使えるように、ディズニーダラーを購入しました。

その時に、記念に自分の分も購入したはずなので探してみました。



 

 

ありました!ディズニーダラー!箱にしまって大事にとっておきます♪

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裏側のデザインも素敵です!

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調べてみたら、連番や新札など、$1(120円ほど)が 1万円以上で取引されているものまでありました!

アメリカのサイトでは、「あと数種類で全部揃うので誰か売って下さい!」という人まで!

 

皆さんディズニーダラーを見つけたら、間違っても使わないようにして下さいね!



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スマートフォンのスケジュール管理は「TimeTree」が便利

性格がとてもせっかちで考え方が超合理的なので、

二つのことを同時にして時間を節約したいと常に考える私・・・

 

病院の予約、友達との約束、仕事の予定 etc….

日時をメモって、後で確認するような無駄な作業はせず、その場でスマートフォンに入力します。

そんな私が愛用している「スマートフォン アプリ」は、

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みんなの予定を 1つのスケジュールで管理できる「TimeTree (タイムツリー)」というアプリ!

 

ここ→「TimeTreeのHP」に分かりやすく機能が紹介されています。
(写真はこのページから使わせていただきました)

もし、どうやってスマートフォンで予定の管理をすればいいか知りたくて困っているのであれば、ぜひ見て下さい。

あなたに合う使い方がきっと見つかりますよ!

 

私とカレンダーの使い方が同じなのが、「これひとつで自分の予定が完結!」です。↓

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便利なのが、項目別に色分けができることです(色は好みで選択可)。

さらに、それぞれ特定の人と情報共有もできちゃいます!

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項目毎の月刊スケジュールだけでなく、下の写真のように、全ての予定を同時にチェックすることもできます。

色分けされているので、分かりやすいですよね!

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数ヶ月前から使っていますが、凄く便利でオススメです〜!

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2017年の手帳 縦レイアウトのバーチカル型なら「プラチナダイアリー・プレステージ」

2017年の手帳は購入しましたか?

私は、2005年からずっと手帳を使っています。

手帳にだけは凄くこだわりを持っているので、今回も手帳探しに苦戦しました。

 

人間に唯一平等に与えられているのは時間です!

私にとって手帳とは、頭の中が整理でき平等に与えられた時間を有効に使うことができる、絶対に欠かせない魔法のツールです!!

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私が見つけた素敵な手帳は、成美堂出版の「プラチナダイアリー・プレステージ」です。

写真は成美堂出版HPよりscreen-shot-2016-11-23-at-2-53-54-pm




でも実は、手帳と別売りになっているカバーが好みではなく・・・

2016年の手帳は、レイアウトにこだわって男性用の手帳にしたら、モチベーションが上がらず、失敗しました・・・

なので、思い切って手帳だけ購入し、自分でカバーを作りました!

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後ろのクリアポケットは、今の手帳のものを そのまま使うことにしました。

付箋やちょっとしたメモを入れられるので、便利なんですよね!

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手帳選びのこだわりと使い方

「プラチナダイアリー・プレステージ」がオススメな理由と私の手帳の使い方を紹介します。




 

1. 「月刊ブロックカレンダー 」が1年分まとまっている

使用目的:予定を記入

月ごとに「月刊ブロックカレンダー」と「1週間バーチカル式ダイアリー」がセットになってしまっている手帳があります。

その場合、複数日の予定が月をまたぐと、とても書き難いです。

 

写真の左側に、1ヵ月のミニカレンダーがあります。これがない手帳が多いです!

今年はここに家族の誕生日を記入します。

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2. 「1週間バーチカル式ダイアリー」がシンプルで記入欄が多い

使用目的:実際にやったこと、支出、今週やるべきこと(To Do リスト)を記入

基本的に、長い文章や出来事の感想は一切書かないので、縦型の「バーチカル」が見易いです。

週に1〜2度はお財布のレシートを整理し、ページ下のスペースに支出を記入します。月末にパソコンの家計簿に入力するのが楽になります。

左のスペースには、今週済ませなければいけない事(To Doリスト)を書き込みます。

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3. 「メモ用ノート」が多く「その他おまけページ」が少ない

使用目的:記録に残しておきたい事を記入する

地下鉄路線図や年齢早見表など、スマートフォンで検索した方が早いので、使いません。

おまけページが少なく、その代わり、メモのページが多い所が気に入っています。

メモのページには、家族の連絡先を書いています。スマホとPCに万が一が起きたときのためです。

 

4. 消せるペン(フリクションペンなど)は使わない

消せるペンは大好きで愛用していますが、手帳には使いません。(姉のアドバイス)

PILOTホームページに「65℃以上の摩擦熱が発生して、インキが消える仕組みです。」と書かれています。ストーブの近くに置いたら、文字が読めなくなります。汗

逆に、慌てて冷凍庫にしばらく入れておくと、消したかった文字まで、全部浮かび上がります。汗

「赤」は仕事「黒」はプライベート「青」は主人で色分けしています。

 

5. 修正ペンはテープではなく液体タイプ

修正テープだと、1年後には修正テープで消した文字が浮き出てきます

修正ペンは、液体タイプをオススメします。

 

先日、こちらの「4色+シャプペン」と「修正液」を買いました。

やはり、Dr. GRIPのペンは使い易いです!大学の勉強中も使っています。

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来年の手帳は素敵なものが見つかったので、なんとなく、良い年になるような気がしてきました!



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アメリカのお土産選びで困ったらこれ「Naked Juice」 〜ジュース編〜

アメリカから帰国する際、搭乗口近くのショップで、時間つぶしにウィンドーショッピングをしますよね?

もし、「小銭が余っていて使い切りたい」「手荷物に少し余裕がある」「もうちょっとお土産を買いたい」などと思っている人に、ぜひお土産に紹介したい「ジュース」があります!

アメリカの空港であれば、どこでも必ず購入できるNaked Juice

今日は、ネイキッドジュースについて紹介したいと思います。

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美味くヘルシーで安全

 

人工甘味料や着色料だらけの野菜&フルーツジュースは、スーパーマーケットなど身近なところに溢れています。

 

でも、「Naked Juice」は違います。

美味しくてヘルシーで安全な「100%スムージージュース」です!

・着色料なし
・添加物なし
・保存料なし
・甘味料なし
・果汁100%

味は、甘すぎず美味しい! 子供達も安心して飲めますね!

 

 

種類が豊富

 

野菜やフルーツの好みは人それぞれですよね。

夫のように苺アレルギーなどで食事制限があると、選べるジュースは限られてしまいます。

でも、「Naked Juice」は 約30種類の商品を取り扱っているので、あなたに合った種類が見つかるはずです!(2016年11月現在)

 

 

健康状態に合ったものを選べる

 

約30種類のジュースは「8種類」のカテゴリーに分けて作られています。

その日の体調や健康状態に合わせて、必要な栄養を摂取することができます。

 

1.コールドプレスジュース
野菜や果物をゆっくり圧搾し、素材が持つ水分を搾り出して作るジュース

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2.ココナッツウォーター
デトックス効果満点で「飲む点滴」と呼ばれるココナッツウォーター

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3.野菜ジュース
栄養とバランスを重視して作られた野菜ジュース

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4.ピュアフルーツジュース
新鮮なフルーツだけを厳選し、回復効果が期待できるジュース

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5.ブースト
免疫力の向上や強化が期待できるジュース

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6.プロテイン
プロテイン入りで、満腹感が持続するジュース

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7.ナッツミルク
ナッツとミルク入りで、栄養で満たしてくれるジュース

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8.チアシード
栄養補助食品として注目されている栄養価の高いチアシード入りジュース

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写真はNacked Juiceホームページより

 

一番のオススメは「プロテインジュース」

私は15種類ぐらい制覇しました〜!その中で、私の一番のオススメは「プロテイン ジュース」です。

「プロテインジュース」は、ドロッとした飲み口が最高です!満腹感もすごいです!

プロテインが大量に入っているので、よく振ってから飲んで下さい。

1番オススメのフレーバーはこちらです。↓

ココナッツの独特な風味、バナナの甘さ、オレンジやパイナップルの酸味のバランスが絶妙です。

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夫のお気に入りは「野菜ジュース」

こちらの「野菜ジュース」。私は少し苦手でした。
「甘くなくて草っぽい味」がします。

モデルさんとか好んで飲んでそうですよね。いかにもヘルシーな味です。

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クオリティーが高い分、価格も高い

 

価格はスーパーマーケットと空港とでは異なりますが、通常 450ml で $4.00 前後です。1ボトル400円ちょっとで少し高めですね。

でも、これだけのクオリティーなので納得の価格です。

 

お土産に喜んでもらえると思います。ぜひ試してみて下さい。




 

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Lビザ申請 はじめに提出した書類

もう6ヵ月も前の事ですが、アメリカ駐在が決まるとすぐに、会社が契約している仲介業者から連絡がきました。

基本的に、駐在員とその家族は、ビザ申請であれこれ心配する事はなく、全て仲介業者に言われた書類を用意するだけです。

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夫から転送されてきたメールによると、同行者の私が準備をする物は少ないようで安心しました。

夫は、私に関わるメールしか転送しないので、駐在員本人のLビザ申請については、分かる範囲でお話しします。




駐在員本人(夫)が準備する書類

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① パスポートのコピー

写真のページ、米国ビザのページ(あれば)、空白のページを全て送ります。

② 以前取得した米国ビザのコピー

過去に米国ビザの取得が無ければ必要ありません。

③ 履歴書及び職務経歴書

英語で提出します。

④ 大学の卒業証明書

英語の翻訳が必要です。

⑤ I-20, IAP-66, DS-2019のコピー

申請書に必要事項を記入し提出するだけです。

 

配偶者(私)が準備する書類

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① パスポートのコピー

写真のページ、米国ビザのページ(あれば)、空白のページを全て送ります。

② 婚姻証明書のコピー

日本では婚姻証明書がないので、戸籍謄本で婚姻を証明できます。

③ 子供の出生証明書のコピー

婚姻証明書同様、戸籍謄本で出生を証明できます。
私たちには子供がいないので、提出していません。

 

面倒だと感じたのは、日本語の翻訳をプロにお願いしないといけないことでした。

自分で翻訳する人もいるとおもいますが、一応、翻訳者のサイン欄がありますので・・・

姉が翻訳の仕事をしているので助かりました。いつもありがと!

 

通常プロに翻訳を依頼すると、1ページ数千円はするので(文字数によって変動する場合あり)、すこし手間もお金もかかりますね。

あとは、パスポートを更新したばかりで空白のページがもの凄く多く、スキャンするのが大変だったぐらいです。

 

Lビザは、個人で申請することはないので、不安に感じたり、不明な点があれば、どんどん仲介業者に確認をしたほうがいいですね。



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アメリカのお土産選びで困ったらこれ「International Delight」 〜コーヒークリーマー編〜


日本はコーヒー消費大国ですよね。

コンビニで、1杯ずつ豆から挽いたコーヒーが手軽に安値で飲めるようになったことも影響しているかもしれません。

 

残念なことに、コーヒーの消費量が多いのにも関わらず、コーヒークリーマーの種類が少ないです。

甘党が多いアメリカでは、チョコレートモカ、フレンチバニラのフレーバー他にも、季節限定のパンプキンスパイスやジンジャーブレッドなどもあるんです!

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今日は、「コーヒーにミルクを入れる人」や「甘いコーヒーが好きな人」に絶対に喜んでもらえる、コーヒークリーマーを紹介します。

アメリカのお土産選びに悩んでいる方には特にオススメです!

 

 

International Delightクリーマーは安いコーヒーを高級にする

 

こちらが、私が大好きでオススメしたい、「International Delightコーヒークリーマー」です。

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ある日、どこかの売店でコーヒーを買った時に、セルフサービスで置いてあった、ヘーゼルナッツのクリーマーを一つ入れて飲んでみました。

も〜、びっくり!

普通のコーヒーが、香り高いフレーバーコーヒーに大変身です!砂糖を入れなくても、ほんのり甘く美味しい!

これなら、自宅でもちょっとオシャレなコーヒーを手軽に楽しむことができます。紅茶にも合うみたいです。

 

 

International Delightは日本未販売!

 

輸入食品は簡単に手に入る時代になりました。

大変な思いをして海外からお土産を持ち帰っても、近くの輸入食料品店で同じ物を見つけてしまうとショックですよね。

 

International Delightは日本では店頭販売されていません(2016年11月現在)。
フレーバー付きのコーヒークリーマーは日本ではまだ一般的ではないので、スペシャル感がありますね!

店頭販売されていなくてもオンラインでは購入できます!

 

 

 

フレーバーが豊富

 

写真は「へーゼルナッツ風味」と「フレンチバニラ風味」の2種類です。

オススメは「ヘーゼルナッツ風味」!こちらの方が風味が強く好きです。

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International Delightが取り扱っているフレーバーはこれだけではありません。

他には、
・チョコレートモカ
・パンプキンスパイス
・カラメルマキアート
・チョコレートキャラメル
・ホワイトチョコレートモカ などなど

 

クリーマーは牛乳ではないので、美味しいからといって飲み過ぎは良くないかもしれませんね。



アメリカのお土産選びで困ったらこれ!他にも紹介しています♬
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L1 Blanket Petition「ブランケットLビザ」の申請期間は短い

 L-1ビザでアメリカに駐在した人の話を聞いていると、 「大使館の面接からビザが発行されるまでに2ヵ月近くかかった」 という声が多かったのですが、

ビザ仲介業者に確認したところ、 「L1ブランケットなのでそんなに時間はかかりませんよ!」という返事がきました。

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ブランケットLビザとは?

Lビザ(駐在員ビザ)は、大きく分け2種類あります。(2016年11月現在)

L1 Individual Visa(個人ビザ)

個人に発給される。
面接から発給までは早くて2ヵ月〜3ヵ月(経験者情報)。

L1 Blanket Visa(包括ビザ)

基準を満たした企業に発給される。
面接から発給まで早くて2〜3日から1週間以上(会社が契約している仲介業者情報↓)

After the interview, it could take from a couple of days to more than a week for the consulate to issue the visa, depending on the normal processing times of the consulate and the time required to obtain electronic confirmation.

「3種のLビザ」についての記事はこちら

 

ブランケットLビザの条件

ビザが早く発給される「ブランケットLビザ」の申請は、誰でも選べるわけではありません。

 

ブランケットLビザの4つの条件

① 商的ビジネスに従事していること

② アメリカ国内にビジネス拠点が1年以上前からあること

③ アメリカ国内又は国外に3拠点以上あること

④ 以下の1つ以上の条件を満たしていること
・過去1年に10名以上にL1ビザを発行した実績がある
・会社の総売上げが2,500万ドルを超えている
・アメリカ国内に1,000人以上の従業員を雇用している

 

実は、年末年始に3週間の新婚旅行を予定しています。

旅行先のフィリピンで申請できたら楽だね〜!などと言っていたら、仲介業者から「フィリピンのアメリカ大使館で申請も可能です」と驚きの返事が!

もちろん、ビザの申請が第一優先ですが、2015年3月に結婚をしたので、そろそろ新婚旅行に行きたいです。。。





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海外赴任が決まったら住民票を1月1日前に移すべき理由

以前アメリカで就業した際に住民票を移すタイミングで大失敗をした経験があります。。。

2月からの就業で、1月に市役所で住民票を移す手続きをしました。

もし早めの手続きをし、12月中に住民票を抜いておけば。。。。

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当時、日本で羽振りのいい会社に勤務していたこともあり、アメリカの企業に就職後、給料が1/4にまで減りました。

そして、前年度の高額な住民税をアメリカで少ない給料の中から払わなくてはいけなくなったのです。。。。

 

海外赴任時に住民票を抜くメリット

1月1日前に抜けば住民税の支払いが必要なくなる

住民税とは、「1月1日に居住している場所に、前年度の所得に応じて納める税金」のことです。

前年度の所得に応じて給与から控除されている税金のことです。

そして、1月1日の時点で、日本に住民票が有るか無いかで、翌年の住民税を支払うかどうかが決まるのです!

 

なぜアメリカ駐在が決まった友人が、税金対策だからと言って、お正月を家族と過ごさず年末に渡米したのか分かりました。

もちろん、6月に海外駐在する人が、年末に住民票を抜くことはできませんし、長期海外出張者も住民税免除の対象外です。

1月1日前に住民票を移してしまうことは、金銭的なメリットが非常に大きいです。

 

赴任時に住民票を抜くデメリット

国民健康保険に加入できなくなる

住民票を抜くと、国民健康保険に加入できなくなります

海外駐在員は、会社の健康保険(社会保険)の方が金銭的にもメリットがありますし、国民健康保険に加入する必要がないので特に困らないでしょう。

 

選挙権が無くなる

住民票がなければ、国内での選挙権が無くなります。もちろん、海外からの投票ができなくなります

政治のことは良く分かりませんが、選挙には必ず行っています。

母国の政治的な意思決定に参加できないのは寂しいものです。

 

国民年金が強制から任意に変わり手続きが面倒

海外で就学や就業した際、今まで国民年金は払い続けてきました。

住民票が海外に移ると、支払う金額は変わらないのですが、国民年金が「強制」から「任意」に変わります

それに伴い、役所に行って切り替え手続きが必要になります
さらに、日本に残った家族に迷惑がかからないよう、国民年金をクレジットカード払い又は口座振替にする手続きをします。

手続きが面倒です。
そして、帰国すると、また同じ手続きが必要になります。

逆に、年金を払いたくないと思っている人は、これがメリットになるのかもしれません。支払い義務が無くなるので。

しかし、当然将来このツケは自分に回ってくることになりますので、気をつけて下さい。



住民票を外すメリットは大きいですね!年末年始に海外赴任される方は、早めの手続きをオススメします。12月31日までに済ませて下さいね!

一度、お近くの役所に確認してみるといいと思います。

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安い!早い!簡単!配車サービス「Lyft」と「Uber」のメリットとデメリット

 「Lyftリフト」や「Uberウーバー」という名前を聞いたことがある人が増えてきたと思います。

「Lyft」も「Uber」も、ほぼ同じシステムで運用されています。

私が利用した「Lyftリフト」についてお話をしたいと思います。

 

 

「Lyftリフト」や「Uberウーバー」って何?

海外旅行に行って、特に観光地などで、料金メーターを使用せずに法外な料金請求をされた経験はありませんか?

日本のタクシーが素晴らしいことから、日本人の多くは疑うことすらせず、被害に気付くことも少ないでしょう。

しかし、海外では「タクシーの遠回り」は普通に行われていますよ。

 

そこで、「Lyft」や「Uber」は、スマートフォンのアプリを利用した「格安ライドシェア、配車サービス」を始めました。

一般人が空き時間と自家用車を使い、タクシードライバーのように、移動手段を提供するサービスです。

日本では、2014年から東京の限られた地域で「Uber」のサービスがはじまりました。

個人的に、日本のタクシーは世界一安心で安全なので、日本のタクシー業界を保護するため、日本ではサービス拡大は控えてあげてほしい。

ただ、海外では絶対に利用すべきです!画期的なサービスです。

 

「Lyft」や「Uber」の7つのメリット

1. 利用が簡単で語学力不要

スマートフォンにアプリをダウンロードし、簡単な登録で利用ができます。

Lyftリフト 」 「Uberウーバー

 

必要なのは「3つのステップ」だけです。

ステップ1.行き先のリクエスト
ステップ2.乗車
ステップ3.自動支払い

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マイアミでLyftを利用した際、多くのドライバーは英語が話せず、コミュニケーションがほとんどとれませんでした。

でも、言語は不要です。全く会話をしなくてもいいからです!

利用者もドライバーもアプリで同じ情報を共有しているので、利用者がリクエストした目的地は、ドライバーも分かっています

 

2. 運賃が安い

海外で、「料金メーターを使用しない法外な請求」や「遠回りによる高額請求」など、もう心配はありません!

現在地と目的地を入力し、乗車前に目的地までの料金が確認できるのです。

タクシー料金の2/3程度で利用できます

タクシーで遠回りをされることを考えれば、最短距離で走るLyftやUrberは、半額以下の料金になる可能性もあります!

 

乗車中も安心です。
「Googleマップのナビ」に似た画面をドライバーを共有します。
ナビ通りドライバーが運転し、利用者も自分のスマートフォンで確認ができます

 

さらに、履歴リストから利用料金やルートなどの詳細を確認することができ安心です

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「ライドシェア」というのもあり、同じ方向に移動する他の利用者と相乗りするサービスです。

時間はかかりますが、料金はさらに安くなります。

 

3. リクエストが簡単で早い

海外で、タクシーを捕まえるのは難しいですよね。

でも心配ありません!
LyftやUberは、スマートフォンのGPS機能を使って、近くにいるドライバーを自動で探してくれます

乗車までの待ち時間も分かります。ほとんどの場合、数分で来てくれます。

朝の7時にホテルから空港まで利用した際、Lyftにリクエストし、早朝にもかかわらず、3分でピックアップに来ました!それだけドライバーが多いのですね!

 

ドライバーが利用者がいる場所まで来てくれるので、現在地を説明する必要がないので楽です。車が画面の地図上を動いているのが見えます。

ドライバーの連絡先がわかるので、必要であれば電話やメッセージで連絡を取ることも可能です。

 

写真の通り、待機中の車を確認することができます

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一台ずつクリックし、好きな車種やドライバーを選んでリクエストすることも可能です。通常は、最も近くにいるドライバーをLyft側が自動的に選びます。

 

4. ドライバー情報や評価が分かり安心

評価の悪いドライバーは、すぐにクビになってしまうようなので、どのドライバーも良い接客を心がけています。

ドライバーの写真や名前などの登録情報と一緒に、「ドライバーの評価」も事前に確認できます

乗車後、利用者がドライバーの評価をします。ドライバーは、評価が下がるとドライバーとしての資格を失うので、サービスがものすごくいいですよ!

空港までLyftを利用した際は、重たいスーツケースを丁寧にトランクにいれてくれました。今までアメリカで利用したタクシーやバスの運転手は、スーツケースを投げ入れるのが普通でしたので驚きました。

 

5. クレジットカード払いで簡単

タクシーは、急いでいたり、荷物が多かったりするときに利用しますよね。そんな時に、支払いで財布を取り出し、時間をかけて支払いをするのは避けたいです。

LyftやUrberは、支払いは全てクレジットカード決済になります。

会員登録をする際に登録したクレジットカードから乗車料金の支払をすることになります。 領収書は、利用後にメールで送られてきます



6. 高級車に乗れることもある

Lyftのドライバーの車は比較的高級です。古く、汚い車は見たことがありません。

メルセデスベンツ、BMW、アウディなどにも乗りました。

待機中のドライバーの情報は、スマートフォン上で確認ができるので、車種も選ぶことができます。

高級車を選択した場合、追加料金がかかることがあります。

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 「Lyft」や「Uber」の3つのデメリット 

1. ドライバーによる犯罪

過去に、インドのドライバーによる強姦事件、アメリカのドライバーによる誘拐事件などが発生しています。

LyftやUberでなくても、通常のタクシードライバーでも同じような事件は起きますので、海外にいるときは、どのような状況でも気を緩めず、自分のみは自分で守ることを忘れてはいけません

 

2. トラブル時の補償なし

LyftやUberは、ドライバーと利用者を仲介業者です。万が一、事故に巻き込まれた場合、保障はしてくれません

交通事故は、運転手がいくら気をつけていても、避けられないことがあります。

海外旅行中に利用される方は、旅行保険に加入することを忘れないでください。

 

3. キャンセル時のペナルティー料金

操作ミス等で、リクエストをキャンセルしたい場合、5分以内であればキャンセル料が発生しません。

5分以上経過しキャンセルした場合、地域により異なりますが、ペナルティー料金は、$6〜$10程度です。

「Cancel Ride」のボタンでキャンセル依頼をし、「Confirm」でキャンセルの意志の再確認が入るので、間違えてキャンセルすることはないので安心して下さい。

また、依頼後、無視する「No Show」をすると、$5(ニューヨークは$10)が請求されます




個人的には、Lyftを大変気に入って利用しています。

私たちが気をつけているのは、「ドライバーと車種が正しいか、確認してから乗車する」ことです。

ぜひ皆さんも利用してみて下さい。

 

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インビザライン歯列矯正の治療経過報告 たった4ヵ月で驚きの変化!

透明マウスピースの歯列矯正「インビザライン」を始めて4ヵ月が経過しました。

私の場合、医師が歯列矯正をすすめられるほど歯並びが悪い訳ではないため、通常より短くたったの7ヵ月で矯正が終了する予定です。

久しぶりに写真を撮って変化を比較してみました。




 

インビザライン開始から4ヶ月の変化

 

2016年7月(矯正開始初日)

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2016年11月(矯正終了まで残り約半分)

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写真では分かり難いですが、私自身は「大きな変化」を感じています。

●中心が揃ってきた
●下の歯の並びが良くなってきた
●上の歯の前から2本目(向かって左)の並びが良くなってきた

 

インビザラインは食事の際にアライナー(マウスピース)を外します。歯の噛み合わせが以前と違うので、噛む時に歯がギシギシなります。

ワイヤー矯正のように歯がグラグラになることはありません。手で歯を押すと、多少はぐらつくそうです。




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✴︎歯列矯正中は噛み合わせが定まらない 食事に気をつけるべき

通信制大学の3タイプの授業とスクーリングのメリット&デメリット

通信制の大学に3年次編入して1ヵ月が経過しました。

今のところ順調に学習が進んでいます。

 

先日、大学のキャンパスで履修する「スクーリング」を初めて受けました。スクーリングのメリットとデメリットについて紹介したいと思います。

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通信制大学の3つの授業タイプ

通信制の大学には、次の3つの種類の授業があります。

 

①通信(印刷教材等で履修)

主に教科書をやPDF資料などで自習。
学期末に単位修得試験やレポート提出がある。

 

②スクーリング(大学に通って履修)

実習や語学のクラスは講師と対面して授業を受ける、面接授業。
大学によっては、キャンパス以外の会場で授業が実施される。
基本的に全ての課題が授業期間中(1科目3日程度)に出される。

 

③メディア(インターネットを利用し履修)

インターネットを活用した授業。
学期末に単位修得試験やレポート提出がある。

 

私の場合、3年次編入ですので「通信で46単位」&「スクーリングとメディアで16単位以上」を取得する事が卒業条件となります。

3年次編入では、「スクーリング」を一切選択せず、「メディア」を16単位以上選択すれば、卒業は可能です。




 

 

面接授業「スクーリング」の3つのメリット

通信制の大学は、海外在住でも、仕事をしていても、自分のペースで勉強ができることに大変メリットを感じていましたが、

試しにスクーリング授業を受講し、多くのメリットがありました。

 

メリット1:学生としての実感が沸きモチベーションが上がる

スクーリングは、広大なキャンパスを目にし、他の学生と共に、直接教員から指導を受けます

期間は短いものの、食堂やカフェ、図書館なども利用できるので、キャンパスライフが経験できます

自宅学習だけでは、大学生としての実感が湧きにくいのですが、スクーリングを受講することで、一気にモチベーションが上がります

 

メリット2:出席すればほぼ単位が取得できる

通常、午前9時から午後6時まで、終日みっちり勉強します。3日前後で単位が取得できます。

実技やディスカッションが多いクラスは、授業があっという間に終わります。しかし、講義だけのクラスは地獄です。睡魔との戦いです。

テストや発表などの課題は、全てスクーリングの授業で行います

そして、相当な事が無い限り、出席さえすれば単位が取得できるのです

 

メリット3:交友関係が広がる

スクーリングは、教室で他の学生と共に学んだり、教員と交流を深めたりできる大変貴重な場です。

クラスメイトの年齢は、20代〜70代前後まで様々でした。

専業主婦、会社員、大手企業の管理職の方、大学講師、資格取得マニアなどなど、人生経験豊富な方々と交友関係を広げることができました
人脈は財産です!

仕事をしながら学習している人は、とにかく向上心があって輝いています!そんな素敵な方々と、SNSのお陰で、クラスメイトとLINEやfacebookで繋がることができました。

そして、学友から、勉強のコツや科目の特徴、どのように勉強すれば単位が取り易いかなど、単位取得の有利な情報を共有できるのです!

勉強方法の話を聞いていると大変刺激になりますし、お互い励まし合って勉強ができるので、寂しがりやの人にはいいですね!

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面接授業「スクーリング」の2つのデメリット

スクーリングは可能であれば、一度は是非選択して下さい!
しかし、もちろんデメリットもあります。



デメリット1:交通費が発生する

JRは学生割引を提供しているため、片道100km以上の場合は新幹線の運賃を2割引きしてくれます。

私は3日間の通学費と宿泊費で7万円以上支払いました。

地方から飛行機で通学し、高額な交通費を払っているクラスメイトがいました。

私は、7万円かかっても、それ以上の価値はあったと思っています。

 

デメリット2:日程の調整が難しい

仕事や家庭の事情があり、限られた日に通学するのは難しい人もいるでしょう。

直前に予定が入っても、学校は学生の予定に合わせてくれません。

残念な事に、仕事の事情や体調不良で途中から通学できなくなってしまったクラスメイトがいました。

スクーリングは、1年のスケジュールの中で、あらかじめ決められた日のみ受講できます。最悪の場合、同じクラスは翌年まで受講できないケースもあります。

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個人的には、通信制大学であっても、一度ぐらいは、自分が通っている大学に足を運ぶべきだと思います。

私は入学式は欠席しましたし、卒業できても、その頃にはアメリカにいるので、スクーリングでキャンパスで勉強できたことはよかったと思っています。

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